Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativer Bewegung und persönlichem Wachstum. Bei Templeshape glauben wir, dass ein gesundes Leben mehr als nur körperliche Aktivität umfasst. Es ist eine Reise des Selbstverständnisses, der Achtsamkeit und der inneren Stärke.
Unser ganzheitlicher Ansatz:
Wir vereinen effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus den Bereichen Ayurveda, Yoga und Meditation. Dieser holistische Ansatz hilft dir nicht nur, körperlich fit zu werden, sondern auch dein Bewusstsein für deinen Körper und deine Gedanken zu schärfen. Bei uns geht es darum, dir ein Zuhause zu schaffen, wo du dich wohlfühlst, dich weiterentwickeln kannst und eine Gemeinschaft findest, die auf deinem Weg Unterstützung bietet.
Unsere Angebote an deiner Adresse:
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten: Von hochintensiven Workouts über klassischen Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu sanften Yogastunden – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du etwas für jeden. Wir bieten:
Individuelle Trainingskurse: Persönliche Trainer begleiten dich in deinen Zielen und passen die Workouts deinen Bedürfnissen an. Gruppenfitness: Energetische und vielfältige Gruppenkurse, die von Anfängern bis Profis für jeden Level geeignet sind. Meditations- und Entspannungskurse: Entdecke die Macht der Achtsamkeit und lerne Techniken, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Yoga und Flexibilitätstraining: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung.Ein Raum für dich:
Unser Studio an der Manessestrasse 120 ist ein gemütlicher und erfüllender Ort. Die Atmosphäre ist inspirierend, die Geräte sind modern und gepflegt, und das Team ist immer motiviert, dich zu unterstützen. Wir legen Wert auf Sauberkeit, Sicherheit und eine positive, aufbauende Trainingsumgebung.
Warum Templeshape?
Bei Templeshape geht es um mehr als nur Sport. Es geht um eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst. Wir stehen für eine nachhaltige und bewusste Herangehensweise an Fitness und Gesundheit. Dein Weg zu mehr Vitalität und innerer Balance beginnt hier an der Manessestrasse 120.
Kommende und Kontakt:
Um deine Mitgliedschaft zu starten oder mehr über unsere Angebote zu erfahren, besuche uns gerne an der Manessestrasse 120 in Zürich oder kontaktiere unser Team unter +41793391959. Auf unserer Website https://templeshape.com findest du weitere Informationen zu unseren Kursen, Mitgliedschaften und dem aktuellen Programm.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Ja, aufgrund der Lage an der Manessestrasse bieten wir dir die Möglichkeit, einen öffentlichen Parkplatz zu finden. Wir empfehlen jedoch, den öffentlichen Verkehr zu nutzen oder ein Parkhaus in unmittelbarer Nähe zu wählen, um den Verkehr in Zürich zu schonen.
2. Welche Kurse werden angeboten?
Wir bieten eine breite Palette an Kursen an, darunter HIIT, Krafttraining, Ausdauer, Yoga, Meditation und Entspannungskurse. Eine vollständige Übersicht findest du auf unserer Website oder direkt im Studio.
3. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse?
Nein, unsere Kurse sind für Anfänger bis fortgeschrittene Teilnehmer geeignet. Die Trainer passen die Intensität und die Übungen an dein Niveau an.
4. Wie kann ich Mitglied werden?
Du kannst uns besuchen, dich informieren und dann ein individuelles Angebot anfordern. Wir beraten dich gerne und erstellen gemeinsam einen Plan, der zu dir passt.
5. Gibt es eine Eröffnungszeit?
Unsere Öffnungszeiten findest du auf unserer Website. Wir versuchen, flexibel zu sein und auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder einzugehen.